大家围坐成一圈，主持人拿一本书，先向大家介绍：“这是一本奇妙的书，有时它明明是合着，但却要说开着才正确。”使现场充满悬念。他一边说：“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，一边开始按逆时针方向传给下一人。
每个人将书传给下一人的时候，都要说明书本是合着还是打开。一圈后，由主持人评判各人的对错。对的不得声张，保守秘密，做错或仍未觉察其中奥妙的，可再传着玩。主持人才公布答案：判断书本的合开并不是依据书本，而是看传递者的双脚交插或张开，书本只是遮眼法罢了。
2、猜硬币
大家围坐成一圈，选一人居中当猜者，游戏开始，大家齐唱：硬币硬币，你真奇怪，传来传去，无影无踪，真奇怪，确奇怪，有个朋友站在场中央！与此将左手向旁提高，手心向上，右手从右边人的手心做取硬币迷惑性的动作，放到左手上，其实只有一枚硬币，可以是真的传，也可以假传。
连唱三遍后，大家一齐双手握拳伸出，由中间人猜，猜对可与拿硬币者互换位臵，三次猜不着要表演一个小节目。
3、拔腰力
两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。
4、站如松
在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。5、站圈
每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布臵若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。
提神的手机游戏推荐
上课犯困可是常事，下面我就大家整理一下上课困了怎么提神最有效，仅供参考。 提高睡眠的质量 在有限的睡眠时间，提高 睡眠 的质量，是改善睡眠的最好方式之一。 睡觉前别让大脑太兴奋，如睡觉前刷手机甚至玩游戏，看剧啥的，可能就很难入睡了。 睡觉前可以让大脑放松5分钟，比如听一会轻松的音乐，使思维放松下来。或者可以洗一个热水澡，起到为全身按摩的作用。冬天泡泡脚，喝喝牛奶，也是很好的选择。 味刺激 这个叫做薄荷八仙筒，产自泰国，相当于古代淑女们使用的嗅盐瓶，疲倦和晕车晕船时使用最佳。泰国人相当喜爱这个东西，尤其是上班族和学生们喜欢闻薄荷的味道打起精神，有的孩子甚至直接把它塞到鼻孔里。 每次打开这个八仙筒，全班飘香，这酸爽想想都醉了。 请学会睡短觉，效果不是一般的好 很多同学可能有经验，课间趴在桌子上睡10分钟，短时间的睡眠可以迅速帮你 提神 ，尽管睡得时间不长，可是下节课会特别有精神。 困了的时候，利用课余时间做10分钟到20分钟的小憩，这种半深度睡眠可以有效减轻疲劳，但是不宜睡太久，否则可能会加深困意。 可以帮助提神的食物 扁桃仁 许多提神醍脑的零食里都有扁桃仁，据研究表明，扁桃仁富含维生素E和镁，还有丰富的蛋白质，是最有营养的果仁之一，可以帮助你保持一整天的活力。 豆芽菜 豆类中一般都含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及一些钠、磷、铁、钙等一些人体必需的微量元素。而豆类生芽后，不仅会保持原来的营养物质，还会增加维生素的含量，有利于消除疲劳。 桥子 橘子中含有丰富的钾，能为人体补充钟元素，而且橘子是酸的，既能提神又能开胃。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮，也能起到很好的效果。 以上就是我为大家整理的上课困了怎么提神最有效。
提神的手机游戏有哪些
很多的人都是喜欢偶尔通宵玩一玩游戏的，我觉得在深夜的时候，一个人玩游戏，为了不那么寂寞可以选择的就是一些的单机游戏或者是好玩的网络游戏来玩，现在一般玩一些的网游通宵的玩家比较多，我也是给出了几个游戏，可以适合自己一个人在晚上玩的。
第一，英雄联盟
这个游戏很火，所以玩的人也很多，我们在玩这个游戏的时候，自己可以选择的就是晚上一个人玩这个游戏，不需要去额外的叫上自己的好友，其实一个人玩的时候，乐趣也是在的，一个团队协作的游戏，吸引的玩家自然也是很多的，我们在玩的时候，自己选择自己喜欢玩的英雄，模式去体验一下也是可以的，深夜打英雄联盟，也是一件很快乐的事情，很多的玩家在上学的时候就是选择深夜打游戏，白天在学校休息，所以英雄联盟作为一个深夜自己一个人玩的游戏也是很好的。第二，穿越火线
这个游戏是我觉得最适合在晚上玩的，因为这个游戏玩的时候有一种特别的效果，就是提神，提神的效果是很好的，自己每次通宵打CF的时候就是会有这样的情况，自己玩着玩着就觉得很困，但是一开局打的时候，又融入了里面的环境，所以精神是不断的亢奋的状态，玩游戏真的是一件比较舒服的事情，不过这个游戏玩的时候，要是找不到游戏的乐趣其实也没有什么好玩的。这个就是问题所在，而且很多的玩家在玩这个游戏的时候，玩的太久头晕目眩的，都是对自己的身体不好的。第三，红色警戒
这个游戏是一个单机游戏，虽然发行了很久，但是依旧是经典，自己平时玩的游戏可能就是网络游戏，在晚上深夜自己要玩一玩有意思的游戏，还是红色警戒好一点的，因为这个游戏玩的还是比较的带劲的，我们经常的就是在游戏里面进行自己设置不一样的场景来玩，我感觉这个游戏是百玩不腻的，我自己就是经常的玩一局要好几个小时，不断的在里面进行各种各样的操作来实验这个游戏。第四，饥荒
这个游戏也是单机游戏，自己在一个小岛上面求生的一个游戏，玩的乐趣很多，自己想怎么玩就怎么玩都是一样的，我们在玩这个游戏的时候，玩到后面对自己的战绩都是很有成就感的，因为这个游戏的乐趣很多，体会一种荒岛求生的感觉是非常的合适。所以是选择这个游戏来在深夜之中娱乐一番。
